O desconhecimento sobre colchões - Colchão duro

A maioria dios portugueses dorme mal. Gasta fortunas em medicamentos e em almofadas sem qualidade ou mal escolhidas porque só teve em conta o preço. A maioria dos colchões são comprados com o cuidado de quem compra um par de chinelos e não com o cuidado de quem compra um par de ténis. Provavelmente a maioria dos portugueses quando compraram a mobília de quarto, verificaram se a cabeceira era bonita, se as mesinhas serviam para guardar, sabe-se lá o quê, a cor da cadeira ou chaise longue, etc.; Perderam horas a escolher a mobília e 10 minutos para escolher o colchão. É quase certo que a maioria dos portugueses preferem um bom sofá, de alguns milhares de euros, na sala do que um colchão do mesmo valor mas não é menos verdade que a maioria das lojas de móveis, insistem em mais uma peça de mobiliário e não num colchão melhor. Mas não é menos verdade que a maioria dos atendentes destas lojas sabem menos do que deveriam. As lojas de colchões, bedding stores, são poucas e, infelizmente, infelizmente porque ate tinham ou teêm mais conhecimento, começam a ser "pressionados" a optarem por uma marca, dessas com mais publicidade, e, assim sendo, como é, terão de vender a marca que aparece em letreiro e não a marca que gostariam de recomendar. Há ainda os vendedores de porta-a-porta com contratos prestações etc. que se forram de dinheiro aproveitando o desconhecimento do cliente, pese embora o facto, de alguns dizerem estar satisfeitos com a compra feita, porque o ser humano adapta-se a dormir no chão se for preciso, no sofá, em cima de duas cadeiras etc, e, a maioria dorme. Mais tarde, passado algum tempo...isso é outro dia! Artigo do site : medicos na internet "Colchão demasiado duro não faz bem às costas Densidade média é melhor para dores lombares O senso comum de que colchões duros são melhores para as pessoas com dores nas costas caiu por terra depois que um estudo médico concluiu que os colchões de densidade média são melhores para tratar o problema. Investigadores espanhóis, liderados por Francisco Kovacs, da Fundação Kovacs de Palma de Mallorca, recrutaram 313 voluntários com dores lombares e substituíram os seus colchões por outros, mais duros ou de densidade média. Pediu-se aos voluntários que descrevessem o nível de dor que sentiam ao deitar e quando se levantavam de manhã, bem como o nível de incapacidade antes e três meses depois do estudo. Nenhum deles sabia o tipo de colchão em que se deitava. As pessoas que usaram colchões de densidade média declararam uma melhora duas vezes maior nos níveis de dor e incapacidade em relação àquelas que usaram os mais duros, e apenas a metade disse ter precisado recorrer a analgésicos. O estudo foi publicado recentemente na revista médica britânica «The Lancet». A dor nas costas é um problema crónico e disseminado numa sociedade crescentemente sedentária e acarreta em perdas de produção de milhões de euros. Até agora os médicos dispunham de opções limitadas para ajudar os seus pacientes, recorrendo ao tratamento clínico com analgésicos, psicoterapia e até cirurgia, disse Jenny McConnell, especialista australiana em medicina desportiva. Traduzido e adaptado por: Paula Pedro Martins Jornalista MNI-Médicos Na Internet Como profissional ligado à decoração, 15 anos em cortinas gama média alta , entrei em muitas salas e quartos neste país para a colocação dos artigos. Algumas pessoas com posses económicas muito acima da média tinham na cama colchões com 15 20 anos, deformados, cheios de bactérias no interior. Jovens com camas muito acima dos 1500€ felicissimos porque lhes foi oferecido o colchão que valia ( não o sabiam) que em menos de 6 meses estão deformados. Mas nem só o colchão é importante. A almofada também o é! Aqui não tenho qualquer dúvida em sugerir a de base de água com poliester por cima, no fundo é uma almofada normalissima com uma base de água. Além do colchão e da almofada há outros factores importantes O ambiente térmico, acústico e visual. Os medicamentos, bebidas e alimentação.O stress, etc, etc. e muito importante, é convencermos-nos de que a cama deve ser só para duas coisas, a leitura e tv não fazem parte destas camas de água http://aartededormir.blogspot.com . video video http:aartededormir.blogspot.com

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